数年前、アメリカで英語のクラスを取っていた時、授業は9時半から11時くらいまでありました。何か腹持ちの良いものはないのかなとネット上で探していた時、ミスカルは穀物類とか豆類とかを粉にしたものを水や牛乳などで溶いて飲む飲み物です。美容にも良いとか。早速買って、