↓前回の話 今回は食事の写真を載せています！元々炭水化物(主食)を抜くことが多かったので、最初の頃は主食を増やすことに抵抗がありました。まずは主食を食べることを目標にし、そのあとは少しずつ食事量を自分に合ったものに調整していきました。夫が魚を釣って帰ってくる