■もぐ美ののんびり日記■ ※本日は深夜更新のため ＬＩＮＥ通知は切らせていただきました。 申し訳ございません。 ここ４日ほどやってるストレッチはこんな感じ 昔、テレビかなにかで ながら運動…っていうのをみて。 洗濯たたみながら股関節のストレッチ お皿を洗い