朝起きてすぐにシーツや布団のシワをきれいにのばし、つぶれた枕をフワフワの状態にして定位置に置く……といったベッドメイキングで1日の生活の質を向上できるとライターのdemomorgon sungさんが述べています。実際に、アメリカ海軍の特殊部隊「Navy SEALs」の元海軍大将であるウィリアム・マクレイヴン氏が「世界を変えたければ、ベッドメイキングから始めましょう」と語っていたり、ベッドメイキングと幸福度の関係を調査した研究があったりと、その重要性が示されています。