💪自宅筋トレ💪/💃有酸素運動💃/🍴食事制限🍴全内容詳細記録~2週間目 : ぱんをたずねて2000里ちょい Powered by ライブドアブログ
毎週筋曜日更新!このシリーズは、わたしの筋トレ内容&食事内容の詳細を記していくものです🦉7時には1週間分の経過、13時&19時には筋トレに関する有用な知識、筋トレ中にピッタリのレシピ、筋トレ用スイーツレビューなどなどを更新します🍪よかったらみんなも自由にコメン
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