皆さま、こんばんは。毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。本日もご訪問頂き、ありがとうございます！早速ですが、皆さん、心の拠りどころにしている”セルフケア”、お持ちですか？自分で出来るケアを知っている、自分なりのケア方法を持っている、それだけで安心