火を使わずに◎ちくわ天丼？ : 井上かなえオフィシャルブログ 母さんのれしぴぃ置き場 Powered by ライブドアブログ
材料（2人分）調理時間2分、頑張れば1分で・ちくわ 4本・天かす 大さじ4・青ネギ 適量・だし醤油 小さじ2～・ごはん 2膳分
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