こんばんわ！昨日の話【薬を飲む−4】↓ 睡眠導入剤も飲んでいたのですが全く寝れない・・涙うつ病と診断される前にたまに導入剤は飲んでいたのですが　〜スッ　っと落ちていく感じで寝れていました。しかしどうにもこうにも寝れない・・。睡眠不足が続くとまた負の連鎖が起