☆読んでいただきまして、ありがとうございました☆いつも拍手ありがとうございます。励みになります😊あんこちゃん、とららの腹筋道具が大好きでよく使ってるんですよね。いつも頑張って真似してます！私にはよくわかりませんが、この道具を使うとより負荷がかかって筋肉が