サドル高と膝の痛みの関係(たかが5mm、されど5mm) : 昔チャリダー今ローディー
■ サドル高が5mm違うだけで膝裏に痛みが出る一昨年の年末にがっつりポジション調整を行なったため、ここ1年はロードバイクのポジションについてはある程度固定化され、あまりあちらこちらと痛みを感じることもなくなっていました。それが昨年末にかけてローラー台を
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