こんにちは(*･ω･)ノ２パターンご紹介します（・◇・）ゞ【変わる・成る〈変化等〉・改める】開いた手のひらを外側から左右引き寄せて、体の中心で交差させます。もういっちょ！【変わる・成る〈変化等〉・改める】人差し指を立てた両手を外側から左右引き寄せて、体の中心で