「食べたものが体を作る」をどう伝えるか? vol.1 : 札幌の悩めるバレエ•フィギュアスケート•ダンサーの為の情報箱
私がスキー選手として人生をスキーに捧げていた頃はもの凄い偏食でした。久しぶりに会ったスキー仲間にいまだに「森脇がご飯食べてるの初めて見た」と言われるくらいです。もしその当時私が栄養摂取とパフォーマンス向上の関連性を少しだけでも理解していたら食べるものが違
art-and-science-of-dance.blog.jp