1daylessonのお知らせです。 木の葉そよぐ庭を感じながら、ゆったりとヨガの時間をお楽しみください。 コースは２つ。 ご自身に合わせてお選びください。 ①　午前の部「秋の養生ヨガ」 一年の中でも過ごしやすい秋ですが、東洋医学では肺、鼻、のどの不調が起こりやすい季