ジムでの運動とウォーキングについて、友だちとよくやり取りをしています。先日でてきたのは、「癖って直せないよね」という発言でした。これまで弱いところを補う仕組みで生きてきたんだから、こっちのほうが正しいですよと言われても、からだは抵抗するでしょう。  わたし