「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するRADIO | stand.fm
キャリア22年のパーソナルトレーナーが、筋トレやダイエットなど身体づくりについて考えていること、それってどうなの?ってことに切り込んでいきます 【プロフィール】 広島県出身 1975年生まれ 大阪・兵庫を中心に活動する「食べる、鍛える、整える」を提供する運動指導者、高津(たかつ)です。 ★トレーニング指導暦22年★ 大学を卒業後、フィットネス業界に入り、90年代の関西エリアでは希少なパーソナルトレーニングを店舗へ導入。 これまでに下は小学生、上は80代の元氣なお年寄りまで様々なライフステージ、目的を持ったクライアント...
stand.fm