私は現在様々な習慣に毎日取り組んでいます。ブログ毎日更新読書瞑想エクスプレッシブライティング価値観日記先延ばし日記FourGoodThings感謝日記新しいこと日記エモーショナル・ログなどなど。特に、3以降の習慣によって以前よりも飛躍的に向上している能力があります。その