Q：以前はジムのお風呂やサウナに抵抗があったため、トレーニングを終えたら直ぐに帰宅していましたが、「今しかできない健康法！？」を読んでから、たまにジムのサウナに入るようになりました。そこで気になったのが、トレーニングを終えてからお風呂に入ってサウナも利用す