めまいの原因となる「良性発作性頭位めまい症」は病院で簡単に治療できます。医師による「頭位治療」や、フレンツェル眼鏡・小型CCDカメラによる治療などで改善します。また寝かたに気をつけることで予防につながります。今回は治療や予防の詳しい方法を解説します。