陸上100m-2016-5 「2016-ダイエット&サプリメンテーション編」 2016年の目標の一つが本番までに大幅に体重を落とすことだったので、年明けから色々とダイエット方法を模索した。 それらで得られた感触から、今年は居残り補習授業2016-05で紹介した以下のような計画を立て、