背筋の筋トレでオススメなんだ？ : 2chまとめ・読み物・長編・名作/2MONKEYS.JP
1： 風吹けば名無し:2014/10/14(火) 14:51:48.76 ID:7JN3+2Aq.net ワンハンドドローイングと海老ぞりしてるんだが 5kgのダンベルしかないからワンハンドドローイングの 負荷が足りない なんかいいのありますかね
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