「骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ vol.3」〜 腰・股関節・下半身のストレッチに 骨盤・子宮周辺から代謝 up で不妊治療にも 冷え性にも : 「カラダもココロも快適に」 不調改善を! ステキなボディへ 鎌倉市 大船駅近 徒歩5分 完全予約制のパーソナル・スタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory 横浜〜湘南・藤沢 / 出張も 
前回ご案内 させていただきました インナーマッスル・ 大腰筋のエクササイズ ⇩ なかなか ふだん意識しない 部位ですので、 くれぐれも 無理のないように なさってください。 この大腰筋を中心とする 骨盤周辺の深層筋のほかに、 太ももの表側の 大腿四頭筋、
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