正しい「就寝時の姿勢」についての動画 : 脳窓全開ブログ
ここ最近、どうも睡眠の質が落ちている気がする。そしてその原因は、6月のジメジメした暑さのせいだと思っていたんですけど、どうやらそれだけではなかったっぽいです。「睡眠」の重要性って多くの人によって語られてきていて、睡眠不足だと、疲れが取れないわ太りやすいはメ
blogrider.tokyo