2023年5月の体重と体脂肪のグラフ~50代からは相当頑張らないと減らない現実 : 50代からのダイエットでまんてん生活!
5月は1日だけ目標の55.5キロまでいったのですが すぐにアップしてしまい月末まで維持できずに終了でした。 本当に痩せないですね(笑) たったの1キロ減らすのに どんだけかかっているのでしょうか私。 原因は食べ過ぎなんでしょうけど
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