今朝起きたら、持病の偏頭痛で目が覚めたので…仕方ないから空きっ腹の胃の中にプロテインと豆乳と牛乳を流し込んで、鎮痛剤1錠とエビオス錠を多めに飲んで胃を保護して薬効くまで横になってこの方法で瞑想していた💊✡️天武五十鈴氏のXから引用↓本日はそんな話や、今現在