土曜日は歩き疲れてPM9:00には寝ることにしました。ホテルのベットだと布団が窮屈だったり、体がだんだん暑くなり汗をかいて眠れなくなることが多いのですが、いつの間にか寝てしまったようです。ところがAM2:30にトイレに行った後から目が冴えてしまい眠れません。AM4:30ま