第六の栄養素「食物繊維」の働き 驚くべき効果とは? : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記
「第六の栄養素」と言われる「食物繊維」には、便通改善や整腸効果に留まらない驚くべき効果がたくさんあります。「食物繊維」の種類からその働きまで説明します。
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