疲れているのにお風呂に入る気力がない夜。そんな自分を変えたのは発汗できる入浴剤ミネラルバスパウダーでした。シャワーで済ませがちな毎日から、心までゆるむ夜の習慣へ。無理せず整う一人時間の作り方を紹介します。