生理前症状にも影響?「チョコ爆食い女子」はマグネシウム不足かも!?
生理前にチョコが食べたくなるのは、マグネシウムというミネラルが不足しているのかもという説があるそう。ミネラルって何?マグネシウムって何?の疑問に管理栄養士がお答えします。
moon-calendar.jp