昨夜デュラ3玉の後 スクワット200kgベンチプレス145kgデッドリフト240kgのリアルオガ男さんとインドア合トレ💪1玉分メタペアするよ。ベンチプレスで100kg上げられる人は人口の1～5％くらいだそうな。だから145kgはとてもしゅごいこと。