前の日記で書いた「感謝」は 「才能」を活用した感謝の方法だ。 しかし 才能を使わずに「感謝」ができる方法がある。 それは 「瞑想」 だ。 瞑想とは心の感度を上げることによって 幸せを感じることができる方法だ。 目を閉じると 外からの情報を５０％カットできる。 す