コロナによる感染拡大や、NYダウの乱高下や株価の著しい下落など、心をざわつかせるニュースが多いこの頃。不安を煽るニュースも多く、なんとなく重苦しいオーラが漂いがちですよね。そんな日々の中で、不安やストレスを感じないために私がやっているいくつかのことをご紹介