スマホ時間を減らすためにやってみたこと📝スマホ画面を白黒にしたら、スマホ時間が減るってよ頭のいい人が開発したスマホに時間を搾取されている私です。（いきなり人のせいにする＾＾；）時間に追われて何もできず。あくせくしているのにスマホの画面を開いてしまう。こん