なかなか気持ちが回復しなくて特段回復するようなきっかけになるような出来事もなくてどうやったら心地良く過ごせるのかやる気を出せるのか奮い立たない心を奮い立たせようと低温で無理せずに自分の心に問いかけていました。生きていて楽しいのか何のために生きるのか頑張っ