私は自立的なタイプのかたとお話しているときには、 「家族やパートナーなどの周りの人にもっと頼ってみましょう」 という提案をすることが良くあります。 すると、たいていみなさん同じことを口にするんですね。 「頼るって言っても、どこまで頼っていいのか分かりません」 「どうすることが、頼るということになるんでしょうか？」 私も以前はまったく同じことを疑問に感じていたので、クライアントさんの気持ちは良く分かります。