CMで見る度に、レンジで１回のチンでおかずとごはんが同時に完成？と注目していたトップバリュの冷凍食品！さばの味噌煮と五穀ごはんを買ってみました^_^298円（税抜き）です。 袋から出して、この状態のままお皿に載せてレンジでチンします。レンチン後、透明の包装を取っ