先日の記事で 「◯◯だ、達成した、成功した」と いう風に言えばいいと書きました▼ 私も、自分なりに文章を決めて言っています。 「私は◯◯です。」 「私は◯◯することができます。」 「ありがとうございます。」 それが所謂、アファメーションです