【ラグビー/NTTリーグワン】家業はスクラム。プロップ一家の 紙森陽太が未来を創る＜クボタスピアーズ船橋・東京ベイ＞ - スポーツナビ
バーベルスクワットで200kgを担ぎ、しっかりと3回しゃがみ込む。しかも、それは体幹をサポートして力を発揮するのに貢献す…
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