こんにちは、妻です昨日、私が毎朝続けていることとしてご紹介したカスピ海ヨーグルト さらに最近、朝食習慣を見直しを行ったので記録しておこうと思います！- - - - - - - -まず、朝ごはんの見直しの きっかけはなんだったかと言うと言わずもがなではありますが自分の健康