食べ物でもコスメでもなんでも構いません。 私はエンビロンという化粧品です。 毎日のように繰り返し出来る酷いニキビに悩まされていて、皮膚科通いを何年も続けてましたがスキンケアをエンビロンに変えたら滅多にニキビが出来なくなり肌のツヤも増して嘘みたい...