【レシピ掲載中】今週は管理栄養士のともみ先生の「フライパン蒸ししゃぶ」をご紹介。絶品の手作りごまだれがお肉と相性抜群！フライパンで完結できるので洗い物も少なく、忙しい日の救世主レシピです。