自律神経を整える、という言葉に敏感な私 : セルフクレンジング 瞑想するように洗顔する
ご無沙汰しております・・・毎日セルフクレンジングのコクブンノブエです。今日は午前中のヨガで、体が硬くてビックリ。やっぱり一人で家ヨガしているだけでは気が付かないパーツがたくさん。「え~、こんなところまで、手、届かないよ~( ;゚д゚)」と。もちろん無理はしないので
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