日曜日の夕方、「あぁ、明日から一週間が始まるのか......」とブルーな気分になってしまう人は多いのではないでしょうか。そんな憂鬱な月曜日を少しでも前向きな気分で迎えるための思考術を、幸福学研究のエキスパート・前野マドカさんに教えていただきました。