※那賀まきカウンセラーの退会に伴い、2024/5/31（金）配信終了となります ■収録時間 40:43 ■内容説明 自分を好きになりたい！ 自己肯定感をあげたい！ ・・・でも うまくいかない。。。 そんな思いを抱えてしんどくなっていませんか？ 真面目な人や努力家さんは、全力で頑張ることは得意だけど、緩めるとか労わるとかが苦手。 まして、自分をほめるだの、自分を認めるだの・・・ そんなことを言われても、 ほめるところも、認めるところも、探してみるのに見つからない・・と 見つけることができない自分を情けなく感じてしまいます。 ありのままでいい！ と言われると、 頑張ったり努力したり...