リングフィットアドベンチャーの効果 : 世界のすみっこでネバーランド
めぇ子もほぼ毎日十分くらいやってます。さて、フィットネスの効果の話ですが、体感としての変化はありましたが、体重の方は今のところ目立った変化はありません。本日はBMI 21.3体脂肪率 27.2%という測定結果でした。リングフィットアドベンチャーを始めてみて初めて気が付
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