目指せ有言実行、言霊カモン！お家で軽い運動をして、少しでも痩せたら良いな、という話。日々の暮らしの中から、“出来た❗️”を探す、アラフィフ主婦のizumiです。おやつを食べて、ごろんと転がってマンガを読んでいるのが、三度の飯（を作る事）より大好きです。好きなお