お久しぶりです。たつらをです。さて、今回のテーマはタイトルの通りダイエットです。「最近ちょっと太った気がする」「ダイエットしたいけど、なかなか続かない・・・」「毎日走ってるのに痩せない・・・」そんな悩みの深い皆様の一助になれば、、、と私のダイエット記録と