皆さんは前屈して胸と腿がくっつきますか？これを読んでいる人の中には「押してもらったらくっつく」という人が結構いるはずです。それでは押されない状態と押してもらった状態で、どちらがあなたの「可動域」だと思いますか？関節の可動域には「自動（アクティブ）」と「他