今回も、ウィルス拡散後の世界において、できるだけ感染したくない、あるいは感染してもできるだけ症状を軽く抑えたい場合に役立つ習慣を考えてみます。 ですが、何も難しいことではなく、「普通さ。メシくって学校に行く」の如く、多くのトレーニング実践者が行っているこ