２１週経過しました！アキもう、スルーです…アキ筋肉のお話をします。ここ数週間で「胸筋」が成長したように感じます。ひよこ腹筋を鍛えているのに？アキうん。アキシックスパックを目指して筋トレしていますが、「夏ま...