2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.7kg・体脂肪率：23.9% 【朝食】 ・ホットラテ、蜂蜜 ・バケット、ピーナッツトースト 【昼食】 なし 【夕食】 ・カツ（蓮根×2切れ、チキン×7切れ、牡蠣×1粒、ピーマン×1個、ジャガイモ×1個、南京×1個） ・ビア×1